•
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
₸
*Төлем жүйелері қабылданды
| Авторы: | Рой Баумайстер |
| Баспа: | Эксмо |
| Сериясы: | Психология, Электронды кітаптар, Тегін кітапхана |
Әдетте, кітаптарды жеткізу Алматы қаласы бойынша 1-ден 3 күнге дейінгі мерзімде және Қазақстан бойынша 14 күнге дейін (егер біздің қоймада кітаптар болса) жүзеге асырылады.
- Дүкеннен алып кету
- Алматы қаласы бойынша курьерлік жеткізу
- Қазақстан бойынша курьерлік жеткізу
- Жақын жердегі Қазпошта бөлімшесіне жеткізу
Аңдатпа
Нехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха. Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни — редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути.
Ақпарат
Осы кітаппен бірге оқыңыз
Пікірлер (0)
Шолу қалдыру үшін жүйеге кіріңіз
