НИ ЗЯ. Только тот, кто заменит плохие привычки на хорошие, станет хозяином своей судьбы
0
Главная

>

НИ ЗЯ. Только тот, кто заменит плохие привычки на хорошие, станет хозяином своей судьбы

НИ ЗЯ. Только тот, кто заменит плохие привычки на хорошие, станет хозяином своей судьбы

Автор: Синсеро Джен Издатель: Эксмо Сериясы: Психология

Аңдатпа

Любовь к луковым кольцам и жаренному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешенный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Ақпарат

Беттер саны 256

ISBN: 978-5-04-119789-6

Шығарылған жылы: 2021жыл

Қол жетімділігі: Қоймада жоқ

Жеткізу: 3-тен 14 күнге дейін

Мұқаба: Қатты

Пікірлер (0)

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіріңіз