Кемел адам

Главная

Кемел адам

Кемел адам

Автор: Қайрат Жолдыбайұлы Издатель: Samga Сериясы: Тұлғалық даму, Психология, Мотивация, Ауылға кітап

5.00 Пікірлер саны(3)

Қағаз кітап
6240 ₸

6240₸

*Сайт арқылы тапсырыс берген кезде % жеңілдік алыңыз.

Жеткізу ережелерін оқыңыз

*Төлем жүйелері қабылданады

Аңдатпа

Автор бұл кітабында жан-жақты жетілген идеалды адамның қасиеттері мен ерекшеліктерін түсіндіре отырып, оқырманын “кемел адам” болуға шақырады.
Кітаптың бірінші бөлімінде кемелденудің психологиялық кедергілері түсіндіріліп, түйіні тарқатылса, екінші бөлімде тән сау- лығының маңыздылығы, денсаулықты күтудің жолдары мен жай-жапсары баяндалады. Үшінші бөлімде уақытты тиімді пайдалану және жоспарлау тәсілдері мен тетіктері берілген. Төртінші бөлімде қаржылық сауаттылық жайлы түсіндіріліп, тапқан табысты нәтижелі жұмсаудың бағыт-бағдары айтылады. Ал бесінші, алтыншы бөлімде эмоциялық зерде, яғни байсалдылық танытып, көңіл-күй, сезімдерімізді басқару тәсілдері мен қарым-қатынас қағидалары жан-жақты түсіндіріледі. Әр бөлім мысалдар және рухани ұстын, қағидалармен бекітіліп отырады.
Кітапта айтылған тұлғалық дамуға қатысты ереже-тәсілдерді жүзеге асыруға көмекші құрал ретінде арнайы «Кемел адам күнделігі» қоса ұсынылып отыр.

Ақпарат

Беттер саны 368

ISBN: 978-601-7629-44-1

Шығарылған жылы: 2021жыл

Қол жетімділігі: Қоймада бар

Жеткізу: 3-тен 14 күнге дейін

Мұқаба: Қатты

Осы кітаппен бірге оқыңыз

Қуаныш Шонбай

Құпия кітабының жұмыс дәптері

Бақытбек Нұрпейісов

Табыс кілті

Алексис Ирвин

Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом

Анна Быкова

"Жалқау ананың" оқушылары

Аманжол Рысмендиев

Өрлеу

Бодо Шефер

Қаржылық тәуелсіздікке жол

Марфуға Шапиян

Әйел бақытының сыры

Джим Квик

Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

Дәулетхан Ыдырыс

Алыптың оқиғасы

Жібек Зинелова

Кербезмүйіз (ертегі)

Мейіржан Жылқыбай

Қырық бірінші өтіріктің соңы (әңгіме)

Джером Сэлинджер

Жар жағалаған жалғыз

Пікірлер (3)

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіріңіз

Азамат А.Б. 28 Маусым, 15:35

"Кемел адам" кітабы оқуға да, түсінуге де өте жеңіл туынды. Өте жақсы өмір тәртібіне қажет құнды кеңестер көрсетілген! Заманауи қазақ тілі аудиториясына арналған құнды кітаптардың кітаптарының бірі !

Rauan Syzdykov 13 Ақпан, 23:44

КЕМЕЛДЕНУГЕ НИЕТТЕН Кемел адам кім, не үшін кемелденуге ниеттену керек? Қайрат Жолдыбайұлы өз еңбегінде кемел адамды тереңінен сипаттайды. Кітапты қолға алғаннан бастап ішінде кемел адам дәрежесіне талпыну ниеті оянады. Жазушы әуелі өзін терең тануға, өмірдің мәнін түсінуге, жаратылыстың түпкі мағынасын ұғуға итермелейді. Содан кейін алдына ұлы мақсат пен биік мұрат қойғызады. Бірақ кемел адам болу оңай емес. Алдына неше түрлі кедергілер шығады. Қайрат ағамыз еңбегінде басты кедергілерді анықтауға, содан арылуға жолдарды көрсетеді. SMART жобалау әдісін үйретіп, адамның өзіне деген сенімділігін ұялату жолдарын көрсетіп, бойыңдағы үрейден қалай арылуға болатынын жазады. Автор оқырмандарды реактив емес, проактив болуға шақырады. Аффирмация-ның дұрысын жазып, шындыққа жанаспайтын аффирмациялық сөздерден аулақ болуды ескертеді. Уайымды жеңудің оңай жолын көрсетеді. Қайғының емін - адамның ішкі сенімінде, берік иманында, терең дүниетанымында екенін жазып, қайғыға сабыр етуге шақырады. Құран-да “Өздеріңді өздерің өзгертпейінше, Алла тағала сендер тап болған жағдайды өзгертпейді” делінген. Кітап қатеңді тауып, оны түзету үшін тәубе техникаларын ұсынады. Жазушы еңбегінде денсаулық-қа ерекше көңіл аударады. Соның ішінде сауатты тамақтануға, дұрыс тамақтану лайфхак-тармен бөліседі. Әрдайым қозғалыста болуға, дұрыс ұйқыға шақырады. Кітапта уақытты тиімді пайдалану, тайм-менеджмент туралы айтылады. 20/80 Парето принципі жайлы да қысқаша жазылған. Автор медитация ұғымының дініміздегі құлшылықпен байланысы туралы жеке айтып кетеді. Одан бөлек таңғы уақытта ояу болу өте маңызды екенін жазады. Себебі ол сәтте басқа уақытта кездесе бермейтін мол береке бар. Адам баласы ақшаны тапқанмен, оны қалай жұмсаудың жөн-жосығын біле бермейді. Автор кітаптың бір бөлімін қаржылық сауаттылығына арнады. Жазушы эмоциялық зердеге ерекше көңіл аударады. Байсалды болуға, өкпе-реніштен құтылуға, кешірімді болуға шақырады. Қайрат мырза кітапта асыл дініміздің өлмес қағид

Канат Кубиев 22 Қаңтар, 16:34

Өте жақсы, керемет кітап. Қайрат ағама үлкен алғысымды айтамын!