Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Главная

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Автор: Л. Г. Бройнинг Издатель: АСТ Сериясы: Тұлғалық даму, Психология, Электронды кітаптар, Тегін кітапхана

0.00 Пікірлер саны(0)

Электронды

₸

*Сайт арқылы тапсырыс берген кезде % жеңілдік алыңыз.

Кітапты электронды форматта сатып алудың шарты:

Электронды кітапты www.kitapal.kz сайтынан оқи алмайсыз. Тек KITAPAL приложениесінен оқи аласыз. Сол үшін KITAPAL приложениесін жүктеп алыңыз. Кез келген құрылғыдан KITAPAL приложениесіне өз логиніңіз арқылы кіріп, әлемнің кез келген жерінен оқи аласыз.

Электронды форматтағы кітапты оқуға ДОСТУП беріледі.

Кітап ешқандай форматта (pdf, epub, fb2, doc, txt, т.б.) сатып алушыға берілмейді.

Сатып алушының электронды почтасына жіберілмейді.

Флешка секілді тасымалдау құрылғысына жіберілмейді.

Оқу

*Төлем жүйелері қабылданады

Аңдатпа

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Ақпарат

Беттер саны 320

ISBN: 978-5-00100-237-6

Шығарылған жылы: 2023жыл

Қол жетімділігі: Қоймада жоқ

Жеткізу: 3-тен 14 күнге дейін

Мұқаба: Қатты

Осы кітаппен бірге оқыңыз