Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Басты бет

•

КІТАП ТҮРІ:

Электронды

₸

Электрондық кітапты сатып алғанда, оны тек веб-сайттан немесе смартфоннан оқи аласыз.

Оқу

*Төлем жүйелері қабылданды

Сипаттамалары

Авторы:	Л. Г. Бройнинг
Баспа:	АСТ
Сериясы:	Тұлғалық даму, Психология, Электронды кітаптар, Тегін кітапхана

барлық сипаттамалар

Болуы және рейтингі:

Қоймада жоқ

0.00 (Пікірлер саны 0)

Жеткізу шарттары

Әдетте, кітаптарды жеткізу Алматы қаласы бойынша 1-ден 3 күнге дейінгі мерзімде және Қазақстан бойынша 14 күнге дейін (егер біздің қоймада кітаптар болса) жүзеге асырылады.

Жеткізу әдістері

Дүкеннен алып кету
Алматы қаласы бойынша курьерлік жеткізу
Қазақстан бойынша курьерлік жеткізу
Жақын жердегі Қазпошта бөлімшесіне жеткізу

Аңдатпа

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Ақпарат

Бет саны

320

ISBN:

978-5-00100-237-6

Шыққан жылы:

2023жыл

Жеткізу:

3-тен 14 күнге дейін

Мұқаба:

Қатты

Осы кітаппен бірге оқыңыз