Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
0
Главная

>

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Автор: Ж.Клир Издатель: Питер Сериясы: Психология, Тұлғалық даму, Электронды кітаптар

Аңдатпа

• Бестселлер New York Times • Бестселлер USA Today • Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company • Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные - невозможными. Без вариантов!

Ақпарат

Беттер саны 304

ISBN: 978-5-4461-1216-6

Шығарылған жылы: 2020жыл

Қол жетімділігі: Қоймада бар

Жеткізу: 3-тен 14 күнге дейін

Мұқаба: Қатты

Пікірлер (0)

Пікір қалдыру үшін жүйеге кіріңіз